Sobre
Sou uma nutricionista apaixonada pelo que faz! Através de uma consulta colaborativa, busco diariamente ajudar e ensinar, uma vida mais saudável para meus pacientes de forma leve, eficaz e tranquila. Aqui vocês terão um pouquinho de mim além das consultas. Gosto trabalhar passando meu conhecimento naquilo que defendo: uma alimentação mais simples, natural, sem uso de industrializados, e no consumo de comida de verdade, ou seja, alimentos na sua forma mais natural possível!
Acredito que devemos buscar entender e aprender, que mesmo vivendo em uma realidade estressante, podemos sim, ser mais saudáveis! O alimento não deve ser usado como recompensa e nem como fuga e sim como um aliado à qualidade de vida. E é com base em alimentos de verdade, condutas individualizadas e suplementos naturais, eu busco, do início ao fim do tratamento, fazer com que alcancem seus objetivos e tenham resultados que duram pra toda a vida – quando a transformação acontece de dentro para fora os hábitos se alteram e o dia a dia se torna naturalmente mais leve e saudável.
Camila Madasqui
Nutricionista formada pela UNIMEP
CRN3 59.888
Processo de Trabalho
Primeira Consulta
Na primeira consulta eu conheço um pouco sobre você! Montamos juntos seu recordatório alimentar, que nada mais é do que aquilo que você está habituado a consumir, desde o café da manhã até o jantar ou ceia (última refeição), faço perguntas para descobrir seus gostos alimentares, o que você mais gosta de comer ou o que menos gosta, histórico de doença na família, se pratica exercício físico ou não, como funciona seu intestino, como está seu sono, consumo de bebida alcoólica, consumo de água… ufa! Hahaha essas são apenas algumas das perguntas que faço na primeira consulta. Após eu te conhecer um pouquinho, fazemos a avaliação antropométrica e a avaliação através da bioimpedência. Após isso, explico todo o resultado que foi encontrado. Por fim, seu plano alimentar é montado e enviado para você em até 3 dias úteis.
Exames
Para mim, o ponto mais importante da avaliação! É através dos exames laboratoriais que conseguimos entender o que o corpo está dizendo, como estão os principais marcadores do nosso corpo e conseguimos então tornar o plano alimentar ainda mais especifico e individualizado. Os exames nos mostram a deficiência ou não de algum nutriente ou mineral, alguma inflamação ou infecção, se estamos consumindo excesso de proteína, carboidrato ou gordura. Sempre solicito exames em consulta.
Reavaliação
O retorno é extremamente importante! Aqui é onde você mais precisa da ajuda do nutricionista. Seguiu a dieta direitinho? Vá para o retorno. Não seguiu a dieta do jeito que gostaria? Vá para o retorno com certeza. Aqui, eu vou conseguir entender o que deu certo, o que funcionou no plano alimentar ou o que não funcionou tão bem assim. O que você mais gostou, o que menos gostou, conseguiu se adaptar ou não, quais foram os sintomas que melhoraram durante esse período… percebeu como é importante? No retorno eu consigo entender como foi para você seguir a dieta. Por fim, realizo a avaliação antropométrica e vibramos seus resultados (qualquer que seja).