Olá! Sou 
Camila Madasqui, 
Nutricionista em 
Alphaville e Online 

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Sou uma nutricionista apaixonada pelo que faz! Através de uma consulta colaborativa, busco diariamente ajudar e ensinar, uma vida mais saudável para meus pacientes de forma leve, eficaz e tranquila. Aqui vocês terão um pouquinho de mim além das consultas. Gosto trabalhar passando meu conhecimento naquilo que defendo: uma alimentação mais simples, natural, sem uso de industrializados, e no consumo de comida de verdade, ou seja, alimentos na sua forma mais natural possível!

Acredito que devemos buscar entender e aprender, que mesmo vivendo em uma realidade estressante, podemos sim, ser mais saudáveis! O alimento não deve ser usado como recompensa e nem como fuga e sim como um aliado à qualidade de vida. E é com base em alimentos de verdade, condutas individualizadas e suplementos naturais, eu busco, do início ao fim do tratamento, fazer com que alcancem seus objetivos e tenham resultados que duram pra toda a vida – quando a transformação acontece de dentro para fora os hábitos se alteram e o dia a dia se torna naturalmente mais leve e saudável.

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Nutrição com empatia, carinho e cuidado.

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Emagrecimento
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Performance esportiva
Tratamento de alergias

Emagrecimento

Perder peso pode ser mais fácil do que imagina. Quando traçarmos um plano alimentar sustentável, que foi pensado no seu dia a dia, nas suas preferências ou restrições alimentares e nos seus horários, e que ainda alinhe uma melhora dos marcadores bioquímicos, baseado nos seus exames, o emagrecimento é garantido e sem sofrimento. A chave do sucesso é transformar essa mudança em um estilo de vida, não apenas seguir uma dieta.

Nutrição Funcional

Nutrição Funcional é saber destacar quais alimentos são melhores para o seu corpo. Não existe ninguém igual a você. E encontrarmos os melhores alimentos e a melhor união entre eles é a chave para o sucesso. Seja para a saúde, emagrecimento ou bem estar.

Nutrição Esportiva

Para ter um bom desempenho esportivo, diminuir tempo de prova, ganhar massa magra, reduzir o risco de contusões ou ter uma melhor recuperação muscular, a sua alimentação DEVE estar alinhada à atividade física que você pratica. Não conseguimos construir um prédio apenas com mão de obra, temos de ter material. Portanto, dê ao seu corpo o material que ele precisa para poder atingir o seu melhor, na modalidade que pratica.

Nutrição nas doenças Auto Imunes

A alimentação é a chave principal para melhorar todos os sintomas e desconfortos que uma doença auto imune pode causar. Estratégias alimentares, suplementação natural, modulação intestinal, estes são alguns dos pontos que utilizo para o tratamento de um paciente com alguma doença auto imune. Dessa forma, conseguimos melhorar os marcadores bioquímicos e consequentemente, a sua qualidade de vida.

Suplementação

Diferente do que muitas pessoas pensam, a suplementação não substitui os alimentos. Eu gosto de trabalhar com os suplementos para complementar o plano alimentar do paciente, isso porque, apesar de conseguirmos obter os nutrientes e minerais através da alimentação, devido ao estilo de vida, excesso de trabalho, ambiente em que vivemos, entre outros pontos, fazemos com que o nosso organismo consuma muito mais alguns nutrientes e minerais. Por consequência, sendo necessária a suplementação: seja para desinflamar o nosso organismo, melhorar o intestino e principalmente para performance no exercício físico.

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