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Camila Madasqui
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Especialidade

Emagrecimento sustentável, sem dieta-relâmpago.

O plano nasce da sua rotina, das suas preferências e dos seus exames. Sem cortar tudo, sem sofrer — e com acompanhamento por WhatsApp incluído entre as consultas.

Quero emagrecer com apoio

Atendimento particular · recibo com CRN3 59.888 para reembolso

Emagrecer é mais simples do que muitas dietas fazem parecer — e ao mesmo tempo mais profundo do que "menos calorias, mais exercício". Quando o plano alimentar é construído a partir do seu perfil bioquímico, sua rotina e suas preferências, o resultado deixa de ser uma luta diária — vira o caminho natural.

Defendo um trabalho individualizado, com base em exames bioquímicos e em condutas que cabem no seu dia a dia. Sem fórmulas prontas, sem promessas mirabolantes, sem "antes e depois" sensacionalista. Só ciência aplicada com empatia e consistência.

Como começa

Plano em 3 passos

  1. 01

    Avaliação completa

    Anamnese, recordatório alimentar, avaliação antropométrica, bioimpedância e leitura dos seus exames recentes.

  2. 02

    Plano alimentar individualizado em até 3 dias úteis

    Cardápio com gramaturas, equivalências e sugestões para a sua rotina (incluindo dia atípico, restaurante, delivery).

  3. 03

    Acompanhamento contínuo

    Ajustes por WhatsApp entre consultas e reavaliações periódicas para corrigir rota, comemorar resultado e refinar o plano.

Diferenciais

O que torna a minha consulta diferente.

Cada plano é construído do zero, pensado pra encaixar no seu cotidiano — e o acompanhamento continua entre as consultas.

  • Plano 100% individualizado

    Construído a partir do seu perfil, atividade física, rotina, exames e preferências. Sem fórmulas prontas — o cardápio que você recebe nasce do que faz sentido na sua vida.

  • Acompanhamento por WhatsApp incluído

    Dúvidas, ajustes de prato, sugestão de troca quando estiver na rua — entre uma consulta e outra você fala comigo direto. Não fica esperando dias por uma resposta.

  • Lúdico, específico, fácil de aplicar

    O plano vem com gramaturas, sugestões de combinação, equivalências e truques para você não enjoar. A ideia é que pareça leve de seguir — porque é assim que dura.

Antes de marcar

Como funciona a consulta

Duração
Cerca de 1h30, com tempo para anamnese completa, recordatório alimentar e análise dos seus exames.
O plano alimentar
Individualizado, enviado em até 3 dias úteis depois da consulta.
Entre as consultas
Acompanhamento por WhatsApp incluído — dúvida que aparece no meio do caminho não espera o retorno.
Agendamento
Direto pelo WhatsApp. A gente combina data, horário, modalidade e forma de pagamento.
Convênio e reembolso
O atendimento é particular. Você recebe o recibo com o CRN3 59.888 e pode pedir reembolso ao seu plano, se ele cobrir consulta com nutricionista.
Onde
Presencial em Alphaville (Barueri), Itaim Bibi e Pinheiros — todos na Livance — ou online por videochamada.

Para quem é

Atendo pacientes que querem:

  • Emagrecer 5kg ou mais sem restrição radical
  • Sair do efeito sanfona e estabilizar o peso
  • Lidar com SOP, Hashimoto ou resistência à insulina
  • Rever a relação com a comida pós-cirurgia bariátrica
  • Se reconectar com hábitos saudáveis depois da maternidade
  • Reduzir gordura visceral e melhorar exames bioquímicos

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Perguntas frequentes

Antes de marcar a consulta.

Quanto custa a consulta?

O valor varia conforme o tipo de acompanhamento, e eu prefiro te passar no WhatsApp já sabendo o que você precisa. O que posso adiantar é o que está incluso em qualquer plano: cerca de 1h30 de consulta, anamnese completa, análise dos seus exames, plano alimentar individualizado enviado em até 3 dias úteis e acompanhamento por WhatsApp entre as consultas. O atendimento é particular, com recibo e CRN3 59.888 para reembolso.

Você atende por convênio? Dá pra pedir reembolso?

O atendimento é particular — não sou credenciada a nenhum convênio. Depois da consulta você recebe o recibo com o meu CRN3 59.888, que é o documento que os planos de saúde pedem para reembolso. Se o seu plano cobre consulta com nutricionista, é só enviar esse recibo.

Em quanto tempo dá pra ver resultado?

Depende muito — ponto de partida, condição clínica, rotina, sono, treino e adesão ao plano pesam bastante no ritmo. Não trabalho com promessa de número na balança. Trabalho com método: plano individualizado, reavaliação periódica e ajuste contínuo até encontrar o que funciona pra você de forma sustentável.

Vou precisar cortar carboidrato ou seguir uma dieta restritiva?

Não. O plano combina os macronutrientes (carboidrato, proteína, gordura) na quantidade certa para o seu perfil, rotina e objetivo. Restrição radical não funciona a longo prazo — adaptação inteligente, sim.

Como funciona o acompanhamento entre as consultas?

Acompanhamento por WhatsApp está incluso: dúvidas, sugestões de troca quando estiver na rua, ajustes pontuais. A reavaliação formal acontece em consulta a cada 4 a 8 semanas, dependendo do caso.

O plano funciona em rotinas com pouco tempo para cozinhar?

Sim. Construo o plano considerando a sua rotina: opções para refeições rápidas, aproveitamento de marmita, sugestões de delivery saudável e equivalências para o dia em que o plano A não couber.

Atende pessoas com SOP, hipotireoidismo ou outras condições?

Atende. Síndrome dos ovários policísticos (SOP), Hashimoto, resistência à insulina, e outras condições que afetam o emagrecimento são tratadas com plano específico para o quadro hormonal e metabólico — incluindo análise dos exames bioquímicos.

Bora começar?

Sua próxima consulta começa por uma conversa.

Me chama no WhatsApp para combinarmos data, modalidade (presencial ou online) e tirar qualquer dúvida.

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